Салаты на Новый год
После затянувшихся праздников с изобильными застольями хочется чего-то легкого и диетического. То есть минимум простых углеводов, только полезные жиры в умеренном количестве и достаточное количество клетчатки и белков. Диетическая пища избавит организм от лишних шлаков и восстановит оптимальный вес. Такое питание совсем не скучное, если проявить немного фантазии и приготовить, например, диетические низкокалорийные салаты для похудения на завтрак, обед и ужин. Предлагаем ТОП-5 лучших рецептов легких диетических салатов для правильного питания на каждый день. Такие кулинарные шедевры разнообразят рацион питания и позволят вкусно питаться.
![Салаты на новый год, вкусных рецепта с фото Алимеро Берегите фигуру! Готовьте легкие новогодние салаты и закуски](https://static.apostrophe.ua/uploads/image/a203d3c1e28d26ba559e36b6dd74f65a.jpg)
![Салаты на Новый год , рецепты с фото Традиционные салаты](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/groups/original/1/retsepty-na-novyj-god.jpg?v=1)
![Рецепты низкокалорийных салатов на Новый год с фото | Меню недели Шикарный, яркий салат на ваш новогодний стол. Гости оценят](https://samors.ru/wp-content/uploads/2020/11/Salat-s-avokado-apelsinom-i-granatom.jpg)
![Рецепты диетических салатов для новогоднего стола Диетические салаты на Новый год](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0006/6585/66585-ed4_wide.jpg?1468336568)
![Традиционные салаты — рецепты с фото и видео на appleyard.ru Новогодние салаты без майонеза: 20 вкусных и простых рецептов](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/Salat-Cezar_siteWeb-1.jpg?v=1580815082)
![Рецепт: Вкусные и простые салаты, закуски на Новый Год - Типичный Кулинар Салаты на новый год](http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2014/12/salat_is_semgi2-350x288.jpg)
![Салаты на Новый год без майонеза – 23 простых и вкусных рецептов с фото Диетические салаты на Новый год-2023](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/salad_1578650934-e1578660288109.jpg)
![ПП рецепты на Новый год I 5 диетических блюд - MYPROTEIN™ Что приготовить на Новый год? Полезные пп-рецепты. Диетические салаты, десерты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/372/big_371935.jpg)
![Салаты на Новый год - вкусных рецептов с фото, простые рецепты новогодних салатов ПП рецепты на Новый год I 5 диетических блюд](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/Salat-Shhetka-recept-500х350.jpg.jpg)
![Диетические салаты на Новый год — рецепты с пошаговыми фото и видео Берегите фигуру! Готовьте легкие новогодние салаты и закуски](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/11/AE85546C-9B3A-41AD-BC45-8E76CF25225A-956x700.jpeg)
![Диетические салаты на праздничный стол - рецепты с фото - appleyard.ru Салаты на Новый Год 2024](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/18/76/55/2019/12/23/59c6e7_origin.jpg)
Традиционный новогодний стол всегда полон угощений. Салаты, закуски, нарезки, заливное, горячее, десерты — каждая хозяйка стремится превзойти саму себя и устроить пир на весь мир. Однако совсем не обязательно, чтобы праздничные блюда были калорийными. Предлагаем в этом убедиться.
![Новогодние пп-рецепты на год дракона: подборка блюд от «Едим Дома» Диетические салаты на новый год](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/121120172110/170222120358/p_O.jpg)
![Диетические салаты на Новый год - простые и вкусные пошаговые рецепты с фото :: appleyard.ru ПП рецепты на Новый год 2023](https://i.ytimg.com/vi/SfwT8ST8Hm4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB48LqmvGEetuYmM00A0PbjREbShA)
![Салат для похудения - 69 рецептов с фото и видео Диетические салаты на Новый год 2023: ТОП-15 пп-рецептов (10 вкусных новинок!)](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/12/PP-salat-s-tuncom.jpg)
![Рецепты легких салатов и закусок на Новый год Вкусные диетические салаты: ТОП-4 рецепта](https://edavkusnota.ru/wp-content/uploads/2018/03/osn-1.webp)
![Рецепты легких салатов и закусок на Новый год Что приготовить на диетический новогодний стол](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/67784abd2b04b18b.jpeg)
![Простые диетические салаты: ТОП-4 рецепта, секреты приготовления В Новый год — с легкостью: подборка ПП-рецептов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/11/BDECA16B-2584-4648-9CBF-5AB466659574-467x350.jpeg)
![Новогодние салаты | Page 3 | Кулинарные рецепты с фото Новогодние ПП салаты - 73 вкусных рецептов приготовления](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2019/12/27/6cbaa5.jpg)
![Салаты на Новый год , рецепты с фото Что приготовить на Новый год? Полезные пп-рецепты. Диетические салаты, десерты](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy81MDYxL2NvdmVycy9CYVJ4TUYuanBlZw.jpg)
![Диетические салаты на новый год - снижаем калорийность: рецепт с фото и видео Новогодние салаты](https://i.ytimg.com/vi/atAdBefofw0/maxresdefault.jpg)
![Диетические салаты на Новый год (без майонеза): 5 рецепта пошагово Sorry, your request has been denied.](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/01/5C518016-8218-42EC-B821-2C5D181B0EE4-scaled.jpeg)
![Вкусные и простые праздничные салаты - подборка лучших пошаговых рецептов с фото! ПП-Салаты на Новый год 2022 (5 топ-новинки)](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/167585835923280106f1aa43dfd009d4ef10c3a39b9cf.jpg)
![Салаты на Новый Год Дракона - рецепты с фото на appleyard.ru ( рецепта новогодних салатов) Рецепты салатов на Новый Год 2022](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2019/12/syirnaya-zakuska-mandarinki-na-prazdnichnyiy-stol-04-1068x580.jpg)
![Диетические блюда на Новый год - лучшие пошаговые рецепты Новогодняя диета для людей с болезнями ЖКТ](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/11/031E1D48-20B8-4661-A4D4-8F9483733A73-467x350.jpeg)
![Что приготовить на Новый год? Полезные пп-рецепты. Диетические салаты, десерты - Чемпионат](https://lafoy.ru/photo_b/foto-1143-0.jpg)
![Новогодние салаты без майонеза - 20 вкусных и простых рецептов](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/154/154421/recipe_a37a272a-afcf-4206-b277-74f6b504975c_w450.jpg)
Если вы следите за своей фигурой или хотите устроить организму разгрузочный день, вас точно заинтересуют рецепты салатов для похудения. Диетические блюда должны быть легкими, полезными, сытными и, конечно же, вкусными. Преимущество подобных закусок заключается не только в низкой калорийности, но и быстром приготовлении в домашних условиях. Чаще всего их готовят из овощей, морепродуктов, яиц и мяса птицы.
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/137/137887/recipe_cf2e7f68-1d99-434d-bc95-ee581cc208f2_w450.jpg)
![](https://apostrophe.ua/uploads/image/ebb81178bfed2bf3cf72648a751ce190.jpg)
![](https://molokook.ru/wp-content/uploads/2021/12/salaty-bez-majoneza-na-novyj-god.jpg?v=1639397996)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/351/big_350702.jpg)
![](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/c12f54e48c723b2a.jpeg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/12/salat-s-kurinym-file-i-medovoj-zapravkoj_siteweb.jpg?v=1638805314)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/11/kartofelny-salat-s-korejskoj-morkovkoj-8-375x195.jpg)