15 простых и очень вкусных салатов с кальмарами
На Новый год многие хозяйки позволяют себе такую роскошь, как морепродукты. Часто их выбор падает на кальмаров, так как это универсальный продукт, который выгодно подчеркивает любое блюдо. Тем, кто ранее не имел дела с моллюском, будут полезными рецепты салатов с этим морепродуктом на Новый год. Вкус салата зависит от того, насколько качественный был выбран моллюск. Он может быть по оттенку поверхности тушки от серовато-розового до бурого или фиолетового тонов.
Салат из консервированных кальмаров
Легкий салат из кальмаров разнообразит ваш рацион. Любителям морепродуктов и просто тем, кто любит здоровую пищу, рекомендую обратить внимание на данный рецепт. Вкусно, полезно и не хлопотно! Свежий, вкусный и сочный салат из морепродуктов! Легкий на вкус и простой в приготовлении!
Салаты с кальмарами отличаются необычайным вкусом и легкостью. Какие бы вы не использовали кальмары - отварные или консервированные, салаты из кальмаров всегда получаются вкусными и очень праздничными. Мясо кальмара богато белками, витаминами включая С, РР, В6 и другие , многими необходимыми нашему организму микроэлементами, включая калий, йод, фосфор, медь, селен, железо и другие, а также полиненасыщенными жирными кислотами, которые в наше время считаются чуть ли не самым ценным питательным веществом. Как показали исследования, именно эти соединения могут быть наиболее эффективными для снижения уровня холестерина в крови, тем самым обеспечивая нашему организму защиту от многих очень серьезных заболеваний сердечнососудистой системы, включая атеросклероз, инсульт, инфаркт миокарда, гипертоническую болезнь и так далее. Салаты из кальмаров считаются легкими и диетическими продуктами, которые очень легко усваиваются в организме.
