21 лучший протеин в 2023 году
К счастью, в наши дни уже реже приходится говорить о необходимости достаточного количества белка в рационе питания. Многие понимают, что его явно недостаточно, поскольку традиции питания жителей стран СНГ сводятся к большому количеству углеводов, но отнюдь не белковой пищи в рационе. Другая проблема — качество многих белковых продуктов. В связи с этой проблемой всё большую популярность приобретают протеиновые коктейли. Их применяют не только спортсмены, профессиональные бодибилдеры, но и люди, ведущие активный образ жизни, занимающиеся фитнесом и любительски - спортом, а также туристы, спортивные инструкторы и гиды-проводники по дикой природе.
Имя пользователя: Зарегистрироваться. Пароль: Вспомнить пароль. Запомнить меня. Старый пароль:. Новый пароль:.
.jpg "Готовим белковые коктейли в домашних условиях")
Как сделать молочный коктейль дома: простые способы приготовления вкусного напитка
Белки — важная составляющая рациона любого человека, а не только спортсмена. Людям, ведущим сидячий образ жизни, требуется немного этого вещества для нормальной жизнедеятельности это 0, г на кг массы тела , а атлетам нужны его дополнительные источники, и спортивное питание здесь подходит лучше всего. Производители предлагают несколько видов добавок для спортсменов и людей, желающих создать идеальный рельеф тела: протеин, креатин, L-карнитин, аминокислоты ВСАА и гейнер. В цикле статей мы подробно рассмотрим каждый из них.
Похожие статьи
- Как сделать подарок своими руками для подруги видео своими руками - Подарок на Новый 2024 год своими
- Подарки своими руками на новый год фото как делать - Подарки на Новый год 2024 и Рождество своими ру
- Мк новогодний костюм для мальчика - Декор печи. Как сделать декор на печи своими руками?
- Как сделать оригинальные новогодние подарки