Протеиновый своими руками

Протеиновый коктейль необходим одинаково тем, кто тренируется и для набора массы, и для сушки. Все зависит от ингредиентов, а точнее химического состава напитка: наличия КБЖУ, в том числе сахаров.

Делаем протеиновые батончики: рецепт самых вкусных белковых лакомств

Тем, кто следит за своим рационом, важно не только употреблять полезные продукты на завтрак, обед и ужин. Большую роль играют и лёгкие перекусы между основными приёмами пищи. Чувство голода может спровоцировать употребление чего-то вредного и совершенно не вписывающегося в рамки диеты. На выручку придут домашние протеиновые батончики. Некоторые читатели наверняка удивятся, зачем делать протеиновые батончики в домашних условиях, если они сегодня широко представлены в отделах спортивного питания.

Протеиновые батончики — популярный перекус для тех, кто занимается спортом или хочет похудеть. В этой статье мы расскажем, какие существуют протеиновые батончики, из чего состоят и чем отличаются. Поделимся рецептом батончиков без сахара для приготовления дома.

В магазинах спортивного питания представлен огромный выбор протеиновых коктейлей для набора или снижения массы. Цена на некоторые позиции откровенно пугает. Но почему бы не приготовить протеиновый коктейль из доступных продуктов прямо у себя дома? Это проще, чем ты думаешь! Мы расскажем, какие ингредиенты тебе понадобятся, чтобы нарастить мышцы или же, наоборот, похудеть.

Похожие статьи

• Протеиновые коктейли с протеиновым порошком - 18 Рецептов протеиновых коктейлей в домашних условиях.
• Протеиновый батончик без протеинового порошка
• Как самому сделать протеиновый батончик
• Рецепт как сделать протеиновый коктейль - Гербал. ру Прайс Цены отзывы. Официальный партнер - Рецепт